بشرة

يقول أطباء الأمراض الجلدية إن هذه هي أفضل طريقة لعلاج الأكزيما على وجهك

يقول أطباء الأمراض الجلدية إن هذه هي أفضل طريقة لعلاج الأكزيما على وجهك



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

صور غيتي

يمكن أن يكون التعامل مع أي نوع من أنواع البشرة - الصدفية أو الوردية أو حب الشباب - صعبًا ومحبطًا ومربكًا تمامًا. في كثير من الأحيان ، هناك مزيج من الأسباب والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المشكلة ، والتي يمكن أن تجعل علاج ورعاية بشرتك يشعر بالإرهاق ، إن لم يكن مستحيلًا تمامًا. لا يختلف التعامل مع حالة الجلد مثل الأكزيما ، خاصةً إذا كان وجهك (بسهولة تعرّضه للمنتجات التي يحتمل أن تكون مُحفِّزة والمحرضات البيئية) مقابل الأجزاء الأخرى من الجسم.

ومع ذلك ، إذا كنت تتعامل مع الأكزيما ، فأنت بعيد عن حده. وفقًا للرابطة الوطنية للأكزيما ، تم تشخيص أكثر من 31.6 مليون شخص في الولايات المتحدة بأحد أشكال الأكزيما ، وحتى المشاهير مثل كيري واشنطن انفتحوا حول صراعهم مع الأكزيما على أجسادهم ووجوههم. لكن أن ل حيث أنه من المهم أن يتم التركيز على رعاية التمايز للإكزيما على الجسم ومعالجتها على الوجه ، فهما أمران مختلفان تمامًا ويتطلبان عادة العمل مع طبيب الأمراض الجلدية للمساعدة في علاج الحالة وحلها.

على سبيل المثال ، كما كشفت واشنطن إغراء في العام الماضي ، رأت طبيبة جلدية بشكل منتظم منذ أن كانت في الثامنة من عمرها ، وتعلمت أهمية نزع مكياجها وتنظيفها (بلطفها) وترطيبها. بطبيعة الحال ، فإن أي حالة من حالات الإصابة بالجلد - بما في ذلك الأكزيما - أكثر تعقيدًا من الحفاظ على البشرة نظيفة ورطبة ، لذلك توصلنا إلى بعض من أفضل أخصائيي الأمراض الجلدية والعناية بالبشرة في هذه الصناعة لتعيين الأمور في نصابها (والإجابة على كل من أسئلة محترقة) بخصوص أكزيما الوجه. لا نزال نوصي بتحديد موعد مع طبيب الأمراض الجلدية IRL ، لكن هذا على الأقل سيساعد في ذلك. من مجموعة متنوعة من الأسباب إلى توصيات منتج A + ، استمر في التمرير للحصول على أفضل نصيحة.

لكن أولاً ، ما هي الأكزيما؟

وفقًا لـ Breana Wheeler ، MSN ، NP ، في Facile Dermatology + Boutique ، الأكزيما مصطلح شامل لمجموعة من الحالات الجلدية التي يمكن أن تتسبب في أن تصبح البشرة حمراء وحكة وملتهبة. "تستخدم كلمة الأكزيما غالبًا عند الحديث عن التهاب الجلد التأتبي ، وهو أكثر أنواع الأكزيما شيوعًا" ، كما أوضحت. "من المهم أن تعرف أن مرضى التهاب الجلد التأتبي لديهم عائق جلدي ضعيف ، مما يعني أن بشرتهم لا تحتفظ بالماء كما هو مفترض ، وهذا ما يسبب رقائق توقيع الحالة وجفافها."

بينما الأكزيما يستطيع لديك مكون وراثي ، وهناك مجموعة متنوعة من الأشياء التي تسببه أو تزيده سوءًا ، مثل بيئتنا والطريقة التي يستجيب بها نظام المناعة لدينا. تشير سيندي باي ، MD ، أيضًا إلى أنه على الرغم من أن النظام الغذائي وبعض الأطعمة لا تسبب الإكزيما بشكل مباشر ، فإن الحساسية الغذائية قد تؤدي في كثير من الأحيان إلى التهاب الجلد التأتبي ، وهو سبب آخر لزيارة المستند في أسرع وقت ممكن إذا كنت تعرف أو تعتقد أنك قد تعاني من الأكزيما.

الأكزيما على الوجه مقابل الجسم

على الرغم من أن الخبراء الثلاثة يوافقون على أن علامات وأعراض الأكزيما العامة ستكون هي نفسها بغض النظر عن مكان ظهورها على وجهك المضمن ، فهناك بعض الاختلافات الرئيسية التي يجب أن تكون على دراية بها.

كما يوضح ويلر ، قد يكون من الصعب إدارة الأكزيما على الوجه نظرًا لأن البشرة أكثر حساسية ونميل إلى تطبيق المزيد من المنتجات التي قد تؤدي إلى اشتعال البشرة. هذا ، على سبيل المثال ، قد يتطلب استراتيجية علاج مختلفة عن نوع من الأكزيما على أيدي تسمى بومفوليكس أو الأكزيما الشاذة والتي ، كما يقول باي ، تقدم نفسها على شكل بثور عميقة الجذور.

"يمكنك أيضًا الحصول على أكزيما صغيرة ، تبدو مثل الطفح الجلدي على شكل عملة معدنية. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن العديد من المرضى الذين يعانون من الأكزيما يخدشون ويفركون المناطق المصابة ، فليس من غير المألوف أن تظهر البشرة كثيفة و / أو أغمق في بعض الأحيان يقول باي: "مناطق الجسم والوجه أكثر من غيرها".

كيف ينبغي علاج الأكزيما على الوجه؟

Vitruvi الخزف الناشر ومرطب 119 دولار متجر

أول الأشياء أولاً ، إذا كان بالإمكان تحديد محفز للأكزيما ، فيجب التخلص منه. لست متأكدا من أين تبدأ؟ يستشهد Tanuj Nakra ، جراح التجميل والمؤسس المشارك لـ Avya Skincare ، بالمحفزات الشائعة مثل الأطعمة (فكر في المواد المثيرة للحساسية المعتادة مثل البيض أو منتجات الألبان أو المكسرات) أو الأقمشة (الصوف أو الألياف التي من صنع الإنسان) أو مهيجات الجلد (العطور أو المكياج أو منتجات العنايه بالبشره).

"لسوء الحظ ، يصعب علاج بعض المشغلات لأنها مرتبطة بعلم الوراثة أو المكان الذي تعيش فيه. على سبيل المثال ، خطوط العرض الشمالية تشكل محفزًا" ، تشرح ناكرا. "ثانيا ، يجب علاج أعراض الحكة من الأكزيما لتجنب تفاقم الالتهاب." يقول إن المنشطات غير العدوانية مثل كريم الهيدروكورتيزون 1٪ هي مكان جيد للبدء من أجل تهدئة الهيجان ، واعتمادًا على نتائجك ، يمكنك البحث عن خيارات علاجية إضافية مع طبيبك. بالطبع ، يعد اختيار مستحضرات العناية بالبشرة اللطيفة وغير الالتهابية أمرًا أساسيًا إذا كنت تبحث عن تقليل فرص تفتيح البشرة. أوه ، ويوصي Bae أيضًا بالاستثمار في جهاز ترطيب داخلي.

ما يجب تجنبه

في الأساس ، يعتبر أي شيء قاس أو مزعج أو مفرط التقشير عدوًا عند العناية بالأكزيما. على وجه التحديد ، يقترح Wheeler تجنب الكبريتات والكحول والعطور بالإضافة إلى التقشير أو الفوط المنزلية وأحبار الكحول. قد يكون تجنب الأطعمة الالتهابية مثل السكر والألبان أمرًا استراتيجيًا في تقليل فرصة حدوث تفجر في الوجه.

يضيف ويلر: "كن حذرًا من الإفراط في التقشير ، لأن ذلك قد يؤدي إلى الجفاف ، مما قد يؤدي إلى حدوث الأكزيما". "المواد المسببة للحساسية في البيئة يمكن أن تتسبب أيضًا في حدوث الإكزيما والإجهاد والهرمونات. لقد رأيت أيضًا الأكزيما تتفاقم مع بعض مكياج العيون ومنتجات إزالة المكياج. وأود أن أتجنب مناديل الماكياج لأن معظمها يحتوي على العطور والكحول وبدلاً من ذلك استخدم مزيلًا لطيفًا للماكياج أو ماءًا دقيقًا لإزالة المكياج ، كما أوصي بتجنب الماء الساخن عند غسل وجهك واستخدام الماء البارد بدلاً من ذلك ، لأنه أقل جفافًا وأقل تهيجًا. "

المكونات الحكيمة ، تقترح Nakra البحث عن المكونات المهدئة عند اختيار مستحضرات العناية بالبشرة (لا تقلق ، المزيد عن ذلك أدناه!) وتقترح الخيارات الطبيعية المهدئة مثل عيش الغراب بالثلوج والكركم والألوة والبندقيات كبدائل غير مزعجة.

ما هي أفضل المنتجات؟

وكما يخبرنا Nakra ، فإن روتين العناية بالبشرة المسائي المثالي لشخص مصاب بإكزيما على وجهه سيبدأ بالتطهير اللطيف ، يليه مرطب ليلي منخفض الالتهاب ، والذي ، كما يقول ، يمكن أن يكون بسيطًا مثل زيت جوز الهند النقي. ومع ذلك ، فهو يشير إلى أن أي شخص يعاني من الأكزيما الأكثر نشاطًا (أي ثابت) قد يحتاج إلى علاج بشرته باستخدام المنشطات الموضعية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل كريم الهيدروكورتيزون 1٪ قبل استخدام مرطبه الليلي ، أو حتى الأدوية التي يصفها الطبيب لتقليل شدة الأكزيما وتواترها. استمر في التمرير للتعرف على المنتجات التي يوصي بها أطباء الأمراض الجلدية لأي شخص يعاني من الأكزيما.

آفيا العناية بالبشرة جنتل منظف الوجه 40 $ شوب

يقول ناكرا: "إن روتين العناية بالبشرة المثالي المضاد للالتهابات لشخص مصاب بالأكزيما سيبدأ بمطهر لا يجف البشرة بشكل مفرط ، مثل هذا المستحضر من آفيا للعناية بالبشرة". "جميع المنتجات من العلامة التجارية تتجنب المشغلات الشائعة للأكزيما ، بما في ذلك الأحماض الجليكولينية ، والريتينويد ، والعوامل الالتهابية الأخرى."

آفيا العناية بالبشرة مرطب للوجه مع متجر SPF $ 105

من أجل الماء ، يقول ناكرا إنه يوصي بهذا المرطب الذي يحتوي على فطر الثلج والكركم والنعيم ، والتي تم تصميمها جميعًا لتقليل التهاب الجلد.

Cetaphil Moisturizing Lotion $ 14Shop

"فيما يتعلق بالمنتجات التي يمكنك استخدامها للمساعدة في إدارة الأكزيما ، فإن الترطيب باستخدام الكريمات والمراهم السميكة أمر أساسي" ، يوضح باي. "إن أفضل وقت للقيام بذلك هو مباشرة بعد غسل وجهك. أحب لوشن Cetaphil Moisturizing Lotion أو Vanicream Lite Lotion."

Vanicream لايت للعناية بالبشرة لوسيون $ 13Shop

عندما يحدث تفجر ، توصي Bae بالتأكد من تطبيق الطب الموضعي الموصوف من قِبل طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من قبل المجلس أولاً ثم الوصول إلى مرطب خفيف الوزن ، مثل هذا المرطب من Vanicream ، إلى بقية بشرتك. وتقول: "يجب تجنب المنتجات ذات العطور والأصباغ"

Aquaphor شفاء مرهم الجلد $ 6Shop

يقول ويلر: "عندما أتناول الأكزيما ، أبدأ دائمًا في تبسيط نظام العناية بالبشرة الخاص بالمريض وإزالة أي مسببات محتملة". "عادةً ما أقوم بتحويل المريض إلى منظف لطيف خالٍ من الصابون ومرطب جيد ومريح لاستخدامه مرتين يوميًا. وأوصي أيضًا بمرهم مثل Aquaphor للمساعدة في الاحتفاظ بالماء في البشرة."

كريم أفين لاستعادة الجلد

يواصل ويلر قائلاً: "بالنسبة للمريض الذي يعاني من الأكزيما على وجهه ، أقترح أن أبدأ بروتين بسيط لطيف للعناية بالبشرة. كريم التطهير الخالي من الصابون أو محلول التطهير سيكون مثاليًا مقابل رغوة أو هلام قد يكونان أكثر جفافًا. ثم اقترح مرطبًا خاليًا من العطور مثل كريم أفين لاسترداد الجلد. "

EltaMD UV Elements Tinted Broad-Spectrum SPF 44 $ 33Shop

أخيرًا وليس آخرًا ، واقي من الشمس! suggests بالنسبة إلى واقي الشمس ، يقترح ويلر اختيار واقي شمسي معدني مقابل مادة كيميائية ، مما قد يؤدي إلى تهيج الجلد. تحب هذه الصيغة المفضلة للعبادة من EltaMD.

التالي: В 5 علاجات طبيعية للأكزيما التي تدعمها العلوم


شاهد الفيديو: علاج الاكزيما و الحكة مع هذه الوصفة السحريةلن تحكو جلودكم بعد اليوم نهائيا (أغسطس 2022).