العافية

احذروا Yogis: هناك طريقة مخيفة يمكن أن تؤثر بها حصتك على صحتك

احذروا Yogis: هناك طريقة مخيفة يمكن أن تؤثر بها حصتك على صحتك



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

اليوغا هي فرصتك لتمضية بعض الوقت الشخصي وتخصيص قوائم المهام والعمل والمهمات جانباً. فهو يقلل من التوتر ، ويزيد من مزاجك ، ويقوي جسمك. بسبب كل هذه الفوائد المذهلة ، إنه نشاط صحي وصحيح تمامًا ، أليس كذلك؟ حسنا ، نعم ولا.

وفقًا لـ Well + Good ، دراسة جديدة نشرت في المجلة وجهات نظر الصحة البيئية يوضح المخاطر المحتملة لتدفق اليوغا اليومي. لكن لا تقلق ، فهي ليست اليوغا نفسها التي يجب أن تقلق بشأنها ؛ إنه السطح الذي تفعله عليه.

هذا صحيح ، يمكن أن يضر بساطك اليوغا بجسمك دون أن تدرك ذلك. كل هذا يرجع إلى الطلاء المثبط للهب الذي يمتلكه العديد من حصير اليوغا. بعد تحليل البول من 211 امرأة يخضعن لعلاج التلقيح الصناعي ، اكتشف الباحثون أن هؤلاء النساء اللائي لديهن تركيزات أعلى من المواد الكيميائية المثبطة للهب في أنظمتهن أقل عرضة للحمل أو الولادة بنجاح. الجزء المخيف هو أن هذه المواد الكيميائية موجودة على العديد من الأدوات المنزلية ، بما في ذلك ، ربما ، حصيرة اليوغا الخاصة بك.

عداء الحب اليوغا

وفقًا للمادة ، يمكن أن تتسلل هذه المواد الكيميائية إلى نظامك من خلال الاتصال المباشر وحتى أنفاسك. (قد لا يكون الاستلقاء على حصيرتك في اليوغا في Shavasana مفيدًا كما تعتقد). لذلك إذا كنت تقضي ساعات أسبوعيًا في إتقان ممارستك على حصيرة مثبطة للهب ، فقد تعرض نفسك لمواد كيميائية ضارة في كثير من الأحيان ولفترات طويلة من الزمن.

يدافع الباحثون عن التخلص من المواد المثبطة للهب واختيار البدائل الأكثر أمانًا (خاصة إذا كنت تحاولين الحمل). "قد يرغب الأزواج الذين يخضعون لعمليات التلقيح الصناعي ويحاولون تحسين فرصهم في النجاح من خلال الحد من تعرضهم للمواد الكيميائية البيئية في اختيار المنتجات الخالية من مثبطات اللهب ، مؤلف أقدم ، روس هاوزر ، أستاذ علم وظائف الأعضاء التناسلية في كلية هارفارد تي تشان العامة الصحة ، وقال في بيان صحفي

Prana E.C.O Yoga Mat $ 48 $ 24Shop

لحسن الحظ ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لحماية نفسك. التركيز على استخدام حصير اليوغا الطبيعية أو العضوية فقط. باختصار ، قم بالبحث قبل شراء أي حصيرة قديمة من الإنترنت. إنه أقل ما يمكنك فعله لتقليل المخاطر الصحية المحتملة

لقراءة المقال كاملاً ، توجه إلى Well + Good. في غضون ذلك ، اقرأ عن أفضل ملاذات اليوغا لإرضاء التجوال الخاص بك.


شاهد الفيديو: لماذا حذرنا رسولنا من الجلوس بين الظل والشمس استعد للاجابة (أغسطس 2022).