ميك أب

كيفية منع كسر أظافرك ، مرة واحدة وإلى الأبد

كيفية منع كسر أظافرك ، مرة واحدة وإلى الأبد



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نورما زونيغا / غيتي إيماجز

كسر الأظافر ليس محبطًا فحسب ، بل قد يكون مؤلمًا تمامًا. ناهيك عن حقيقة أن مسمارًا واحدًا مكسورًا يتطلب منك حفظ بقية التسعة حتى وفاتهم حتى تتوافق مع ارتفاع القاسم المشترك الأدنى - ليس باردًا. لأنه عندما يكون لديك حفنة (حرفيًا) من أظافر قوية وطويلة ، لا يمكنك أن تتمتع بحارس واحد وحيد منخفض يطل على الحفرة. لهذا السبب تحدثنا إلى تشيلسي كينج ، فنان الأظافر في لوس أنجلوس ، حول كيفية الحفاظ على أظافرك قوية وصحية نأمل أن تنهي كسر ظفرتك للأبد.

01 من 08

ما الذي يسبب كسر الأظافر

يقول كينج: "أحد الأسباب الرئيسية التي أراها الأظافر الضعيفة هو بسبب الهلام أو إزالة الأكريليك". "إذا لم تتم إزالتها بشكل صحيح ، فأنت في الأساس تقوم بإزالة طبقة من الظفر الخاص بك ، والتي يمكن أن تخففها وتجعلها ضعيفة. يجب أن تكون غارقة في الماء ، لا تقلع!" وتضيف أيضًا أن أظافرك قد تكون ضعيفة بسبب نقص الفيتامينات أو الرطوبة الزائدة أو القليل جدًا أو حتى التعرض للمواد الكيميائية القاسية (مثل المنظفات الثقيلة).

02 من 08

لا تنسى الفيتامينات الخاصة بك

مثل الشعر ، تحتاج أظافرك إلى العناصر الغذائية المناسبة لتنمو لفترة طويلة وقوية. В فيتامين C هو مفتاح إنتاج الكولاجين ، والذي يستخدمه الجسم لتنمية أظافر الأصابع. نظرًا لأن الجسم لا يمكنه إنتاج فيتامين C ، فمن المهم أن تستهلك الفيتامينات أو الأطعمة التي تحتوي عليها لتجنب النقص

وفي الوقت نفسه ، تعد فيتامينات المجموعة ب ، مثل البيوتين ، ضرورية للحفاظ على صحة الأظافر. "لقد سمعت من العديد من العملاء أن تناول البيوتين قد ساعد أظافرهم (والشعر!). المشكلة الوحيدة التي أواجهها مع المكملات الغذائية الخاصة بالأظافر هي أن أظافرك ستبقى قوية فقط أثناء تناولك الملحق ، لذلك بمجرد أن تتوقف عن تناول يقول كينج: "ستعود أظافرك إلى ما كانت عليه سابقًا". "أوصي باستخدام شيء مثل البيوتين إذا كنت تحاول اكتشاف بعض الكسور بسبب المواد الهلامية أو الأكريليك ، أو إذا كنت ترغب في نمو أظافرك لفترة أطول ، ولكن ليس كحل دائم."

يمكن أن تكون الأظافر الهشة أيضًا علامة على نقص الحديد. لمكافحة تشقق الأظافر ، استهلك المزيد من الخضراوات الخضراء المورقة والمكسرات واللحوم الخالية من الدهن ، والتي تحتوي جميعها على فيتامينات حيوية للأظافر.

HUM Killer Nails $ 10ShopCaudalie Hand And Nail Cream $ 15Shop03 of 08

الحفاظ على أظافرك مرطب

القيام بالأطباق ، أو غسل يديك بشكل مفرط ، أو حتى الانتقال بين البيئات الرطبة والجافة يمكن أن يجعل أظافرك هشة. إن تغيير بيئة أظافرك باستمرار يمتص الرطوبة الموجودة بها ، مما يعني أنك بحاجة إلى إعادة وضعها بطريقة ما. "لاستعادة تلك الرطوبة مرة أخرى إلى جلدك وأظافرك ، أوصي باستخدام زيت البشرة والمستحضر. كما أن صحة الأظافر يمكن أن تكون علامة على الصحة الداخلية ، مثل الجفاف. شرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد!" هي تقول.

بالنسبة للإصلاح في المنزل ، يعتبر زيت الزيتون وزيت جوز الهند أفضل الزيوت الطبيعية عندما يتعلق الأمر بنمو الظفر ، حيث أنه يحتوي على عناصر مغذية لاستعادة الأظافر التالفة وزيادة الدورة الدموية في الظفر. مسمار dipВ حيث نقع أصابعك في وعاء من الزيت لمدة 10 دقائق أو نحو ذلك

زبدة لندن هورس باور للأسمدة 18 دولارًا من 08

تجنب المواد الكيميائية القاسية والتلميع

تبدأ المسامير التي تتعرض للمنظفات المنزلية في التجفيف والجفاف خاصة إذا كنت تستخدم مواد كيميائية مثل الأسيتون أو المبيض. الأمر نفسه ينطبق على صابون المطبخ القاسي المضاد للبكتيريا والذي قد تستخدمه لتنظيف الأطباق. تأكد من وضع قفازات عند استخدام مواد كيميائية قاسية ، وتجنب مزيلات طلاء الأظافر بتركيزات عالية جدًا من الأسيتون.

عندما يتعلق الأمر بتلميع أظافرك ، فقم بذلك بلطف وبضعيف. وتقول: "في كل مرة تقوم فيها بالارتخاء ، تضعف الظفر قليلاً ، لذا إذا قمت بذلك كثيرًا ما تصبح أظافرك ضعيفة". "برتقالي فقط عند الضرورة ، وحاول التمسك بما لا يزيد عن مرة واحدة في الشهر."

05 من 08

جعل DIY نقع الأظافر

للحصول على نقع يدوي للأظافر ، قم بدمج عصير الليمون الطازج والسكر وخل التفاح مع الماء الدافئ. contains يحتوي الليمون على فيتامين C ، الذي يعد مفتاح نمو الأظافر. В خل التفاح والماء الدافئ يمكن أن يزيلا أي بقع بيضاء على الأظافر. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن الخل التفاح يحتوي على حمض الأسيتيك ، فإنه يمكنه مكافحة التهابات الأظافر. إذا كنت ترغب في تحويل هذا النقع إلى مانيكير كامل ، فيمكنك القيام بذلك في المنزل أيضًا.

06 من 08

دائما استخدام معطف قاعدة

تبين أن وجود أظافر ضعيفة لا يعني بالضرورة أنك يجب ألا ترتدي البولندية. في الواقع ، ارتداء طلاء الأظافر يمكن أن يساعد في الواقع في منع أظافرك من الانهيار. "إن أفضل طريقة للحفاظ على أظافرك قوية وصحية هي في الواقع ارتداء معطف واقٍ أساسي أو حتى طلاء أظافر. وجود طبقات إضافية يمنح أظافرك بعض القوة بحيث تقل احتمالية كسرها" ، يوضح كينج. "إذا كنت تعاني من ضعف الظفر ، فأنا أوصي دائمًا بقص أظافرك وتقريبها". إن وجود أظافير أقصر ذات حواف مستديرة يعني أنه من غير المرجح أن تتعثر على الأشياء وتمزق أظافرك.

Seche Vite Crystal Clear Base Coat $ 8Shop07 of 08

استخدام مسمار سترينجذينير

لحسن الحظ ، هناك أيضًا أدوات تقوية للأظافر يمكن أن تساعد أظافرك على الحيلولة دون كسرها. وتقول: "تعتبر أدوات تقوية الأظافر كبيرة في مساعدة المسامير الضعيفة ، فهي تحتوي غالبًا على الكالسيوم للمساعدة في تقوية الظفر ، وتساعد على منع الانشقاق أو الانكسار". ولكن ، التعزيز ليست للجميع. "إذا كانت أظافرك أكثر جفافًا / هشّة ، فإنني أوصي نوعًا من مكيفات الأظافر (إما في شكل تلميع أو بزيت بشرة). وهذا يساعد على إضافة بعض الرطوبة إلى الظفر لذا بدلاً من التكسير فقط ، سوف ينحني ويأمل أن يظل سليمًا ! "

الأظافر شركة Superfood إصلاح النفط 20Shop

قد يعمل مُصلح الأظافر بشكل أسرع من المكيف أو الزيت ، ويمكن استخدامه أيضًا كطبقة أساسية للتلميع العادي. يوصي King بطلب طبقة أساسية قوية أو مقوية للأظافر في الصالون إذا كنت تقوم بأظافرك في الصالون. وتقول: "أوصي دائمًا زبائني إذا كانت لديهم أظافر ضعيفة وتريد بعض القوة الإضافية لمجرد استخدام قاعدة جل واضحة ومعطف علوي. إنها توفر طبقة لطيفة لمساعدة أظافرك على تقوية ونموها". "فقط تأكد من أن تنقع إذا تم إيقاف التشغيل بشكل صحيح وإلا فستتسبب في مزيد من الضرر."

08 من 08

مقاومة الرغبة في اختيار

يقول كينج: "يمكن أن يؤدي انتزاع أظافرك إلى تفاقم الكسر. إذا كنت تقلع عن طلاء الأظافر ، فيمكنك إزالة طبقة من الظفر ، والتي يمكن أن تصل بمرور الوقت إلى الكثير من الطبقات". "إذا كنت تلتقط مسمارًا فاشلاً ، فمن الأفضل الحصول على كليبرز أو ملف وإصلاحه بهذه الطريقة."

إن سحب مسمار مكسور باليد يمزق جزءًا من الحافة ، مما يجعله أضعف. إذا وجدت أن أظافرك تقشر ، فمن الأفضل عدم اختيار ذلك أيضًا. قم بتحسين الجزء المتقشر من الظفر برفق حتى تمنعه ​​من التقشير.

المتابعة التالية: إليك كيفية جعل مانيكير وباديكير يدومان لفترة أطول.